白癜风是皮肤疾病中发病比较高的一种。白癜风发病的原因是由于皮肤中色素脱失造成的，但是白癜风很难治疗，而且还容易复发和扩散。白癜风患者除了积极配合医生的治疗之外，日常生活中的养护措施也很重要。那么，哪些养护工作能减小白癜风的发展?下面请东莞白癜风医院医生来详细的介绍一下。

　　1、避免富含维生素C的食物

　　白癜风患者要减少食用维生素C含量大的食物和药物。因为维生素C是的还原剂，会影响到患者皮肤黑色素代谢过程中黑色素的生成，影响白癜风患者病情的恢复速度。缺乏酪氨酸会影响到患者体内黑色素的合成，所以白癜风患者应该多吃富含酪氨酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品等等。

　　2、避免外伤刺激

　　白癜风患者在治疗期间要减少外界的刺激，像机械产摩擦，外伤等因素会对患者的皮肤造成压力和伤害，可能会使患者皮肤出现白斑。其它形式的刺激，如烧伤、晒伤、伤口感染等也可以使白癜风开始扩散。

　　3、合理饮食，注意休息

　　白癜风患者应该多进食高蛋白和及维生素B族含量高的食品，少食用对病情有害的食物。白癜风患者还要注意休息，保持充足的睡眠，多参加有益身体健康的运动，但是运动量不宜过大，避免身体损伤。

　　4、避免神压力

　　巨大的神压力和心理负担也会引发白癜风发病。神创伤、思虑过度、彻夜不眠等情况会严重影响白癜风患者的身心健康，这些不仅可能会诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重和扩散。

　　以上就是对哪些养护工作能减小白癜风的发展的详细介绍，希望东莞白癜风医院医生对广大的白癜风患者有所帮助。由于白癜风治疗难度很大，所以在此建议广大的患者尽早接受治疗，积极配合医生的治疗，在生活中养成良好的生活习惯，避免白癜风病情的加重和扩散。