白癜风又称为黑色素细胞合成障碍，那么在日常生活中吃什么能增加身体内的黑色素呢?一些食物中含有合成黑色素的营养物质，适当的吃些黑色食物是有助于白癜风的治疗与的。下面是东莞博润白癜风专科医院的谢召宏医生介绍。

　　1、黑米：又称“黑珍珠”，富含蛋白质、氨基酸、铁、钙、锰、锌等微量元素，具有开胃、益中、平涩、养、健脾、暖肝的作用，舒筋活血。对冬季人体的维持有的帮助。但煮八宝粥时要注意不要放糖。

　　2.黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、润五脏的作用。对眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等有很好的治疗和保健作用，是由于肝肾不足所致。黑芝麻富含不饱和脂肪酸，对人体有益。植物性食品中ve含量高。它能体内的自由基，具有的抗氧化作用。具有延缓衰老、治疗消化不良、治疗白发的作用。

　　3、黑木耳：中医认为具有清肺益气、活血益胃、润燥养身的功效。目前的表明，黑木耳胶体具有的吸附能力，能够清洗肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效，对治疗白癜风有的作用。

　　生活中还有很多食物能够合成黑色素，希望广大患者能够多吃一些黑色食物。东莞白癜风医院医生建议做好日常保护和预防。同时也希望白癜风患者早点发现后尽早治疗，科学的去祛白才会告别白癜风。