白癜风是一种易诊断难治疗的皮肤病，其发病后很难，后还容易反复发作，给广大白癜风患者带来很大的伤害。那么，怎样去预防白癜风?下面就请东莞白癜风医院谢召宏详细介绍一下。

　　1、避免直接接触化学物质。化学物质对黑素细胞造成损害，皮肤直接接触化学物质，特别是酚类化合物，如橡胶、沥青、汽油等。应尽可能避免。还要注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨水、苯等有毒物质。地砖和大理石也含有放射性物质，会造成多种系统和器官损害。房屋装修后3个月内通风，检查房屋后定期通风。

　　2、避免强光暴晒。夏季紫外线过于强烈，过量照射会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤。白癜风患者皮肤尤其敏感，所以要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并拥有适合肤质地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等，也能较地阻挡紫外线的伤害。

　　3、小心皮肤受伤。皮肤损伤或擦伤会使病情加重或疾病复发。白癜风患者在从事户外工作时，要特别注意这一方面，不要让皮肤再次受到损害。此外，白癜风患者洗澡，不要用力摩擦皮肤。

　　4、纠正不良的饮食习惯。白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因为它能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成，因此对于富含维生素C的食物应尽量少吃。日常生活也表明，过酸或过辣的食物也可能影响病情和治果，不利于白癜风的治果。通常多吃含酪氨酸和矿物质的食物，肉类(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、核桃等。

　　以上就是东莞博润白癜风治疗医院在生活中去预防白癜风的介绍，希望可以帮助大家，也希望可以引起大家的注意和关注。虽然白癜风发病时不痛不痒，也不会危及到患者的生命。但白癜风对患者的身心健康造成巨大的伤害，还可能引发其他疾病。所以大家在发现白癜风症状后，要去正规的白癜风医院去诊断治疗，避免白癜风给大家带来更大的伤害。