白癜风是一种损害形象和美丽的色素沉着障碍。它可以无规律地发生在身体的任何部位。白癜风病不仅难以治疗，而且很少注意复发，反复发作，使白癜风患者遭受身体和神上的酷刑。那么，如何预防白癜风的复发呢?下面请东莞博润白癜风治疗医院的医生来详细的介绍一下。

　　一、合理饮食

　　我院医生指出，人体锌和铜的缺乏会影响皮肤中黑色素的产生，因此白癜风患者应营养平衡，防止微量元素的缺乏。另外，患者平时饮食不规律，不健康的饮食习惯会影响机体的免疫功能，免疫力下降也是导致白斑的同样简单原因。因此，我们应该养成的饮食习惯，经常饮食，少吃零食和其他浪费食物。同时，患者应注意控制维生素C的摄入，过量的维生素C会形成皮肤色素沉着丧失，进而诱发白斑的出现，给身体带来的负担。

　　二、防止肌肤外伤

　　白癜风也可能在日常生活和工作中受伤。如果伤口长时间不能愈合，会影响皮肤中黑色素的正常产生，这是引起白斑的常见因素之一。有鉴于此，我们应该注意防止冲突伤害皮肤，尽量不要穿紧身衣，特别是内衣。

　　三、身体锻炼

　　我们都知道，人们不经常锻炼或导致身体素质下降，身体免疫力下降会削弱身体抵御疾病的能力，给各种疾病以，严重威胁到每个人的健康。为了增强机体的抗病能力，远离疾病的危害，白癜风患者平时应注意体育锻炼，好坚持锻炼。

　　以上是东莞白癜风医院对如何预防白癜风复发的详细介绍，希望对大多数白癜风患者有更多的帮助。白癜风患者不应该认为自己的会好起来，但白癜风病很容易复发。因此，在后，白癜风患者在生活中应做好预防护理措施的工作，不要再吃可能诱发白癜风疾病的食物，尽量避开可能导致白癜风病的所有因素，远离白癜风疾病。