白癜风的出现会对患者的身心健康均会造成很大的影响，白癜风虽然看上去对患者的身体健康不会造成很大的危害，但是如果不及早治疗，随着病情的恶化和扩散，会对患者造成更大的危害。尤其是白癜风扩散后，令患者感到十分痛苦和难堪。那么，怎么合理的防止白癜风扩散?下面由东莞博润白癜风专科医院的医生来详细的介绍一下。

　　1、注意防晒

　　如果人们长期暴露在阳光下，我们皮肤的黑色素细胞代谢就会加快，导致黑色素细胞因代谢异常而坏死被大量地消耗，如果黑色素细胞受到刺激，生成跟不上损失时，白癜风就会出现，强烈的晒伤会加癜风的扩散，因此需要注意防晒。

　　2、饮食健康

　　在饮食方面，要更加注重健康合理的饮食，多吃富含蛋白质和微量元素的食物，尽量避免辛辣、海鲜、烟酒等刺激性食物。医生指出，刺激食物是导致皮肤过敏的荣誉，反过来也会对我们的皮肤造成过敏反应。

　　3、避免摩擦

　　对于一些女性朋友，我们应该在家多穿宽松的衣服，避免穿紧身的衣服。紧身衣对我们的皮肤有害。它们会直接摩擦我们的皮肤。如果是白癜风患者，很可能会加重由白癜风引起的皮肤和衣物。直接摩擦可诱发或导致白癜风暴发。

　　东莞白癜风医院表示，以上是如何预防白癜风扩散的详细介绍。希望白癜风患者能够有更多的帮助..白癜风是一种常见的比较顽固的皮肤疾病，一旦白癜风患者由于各种原因导致白癜风发病，会给患者的身心都造成很大的伤害，对于患者的工作和生活等面都会造成严重的影响。因此想要白癜风疾病，选择正规的白癜风治疗医院。