白癜风白斑在人皮肤暴露部位的出现将导致他人对白癜风患者的歧视和疏离，严重打击白癜风患者的自尊，严重影响白癜风患者的健康心理发育，对白癜风患者的工作、学习和社会关系产生重大影响。那么，人们如何在生活中预防白癜风呢?下面请东莞白癜风专科医院医生来详细的介绍一下。

　　1、避免暴晒

　　强烈的阳光会对人们脆弱的皮肤造成很大的伤害。紫外线照射会破坏人体皮肤的黑素细胞，影响皮肤黑素的正常生成，导致白癜风病出现。因此，人们应该避免长时间在阳光下活动，这样可以避免白癜风。

　　2、电子辐射

　　现在的人们都喜欢熬夜、长时间玩电子产品等，但是电子产品产生的电子 辐射会对人们的皮肤造成的伤害，影响人们皮肤中黑色素的正常生成，诱发白癜风疾病，因此大家要减少使用和面对电子产品的时间，避免电子辐射引发白癜风疾病。

　　3、避免外伤

　　人体皮肤比较脆弱，很容易受到外界有害因素的伤害。皮肤外伤如果不合理处理的话，伤口容易出现炎症或感染等症状，容易引起白癜风病。因此，应注意避免皮肤创伤，及时处理伤口，避免白癜风病。

　　以上是人们在生活中应如何预防白癜风的详细介绍，东莞白癜风医院表示，对于白癜风的预防，特别是身体素质差的人，应注意养成健康合理的饮食习惯，避免创伤，适当运动，对增强自身免疫能力有良好的，对白癜风的预防有重要作用。