不良的生活习惯会诱发白癜风，白癜风的发病原因近一直在上升，人们会感到非常的不理解。我们的生活水平虽然在提高，随之白癜风发病跟患者生活中养成的习惯也有的关系。那么生活中患者应该注意什么，怎样的习惯会导致白癜风的发生呢？

　　一、不爱运动：皮肤是人体的大器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素，出汗时通过皮肤排毒的过程，适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白癜风的发生，特别是现在的办公室一族，要合理的安排时间，多进行一些户外运动。

　　二、偏爱浓妆：因化妆品里含有金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品掩盖，使得皮肤不好呼吸，卸妆不干净的话，化妆品中的色素和残留的有害物质在皮肤的表面甚至会渗透皮肤。导致皮肤的代谢功能紊乱。多患者的皮肤治疗是非常不利的。

　　三、过度美白：在现代以白美的社会，很多人比较在意自己的容貌，想要白皙的皮肤。但是过分的美白会比较伤害皮肤。频繁的做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质脱离，长时间皮肤变得敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞。使黑色素细胞增殖，分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑。

　　四、阳光暴晒，在阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞亢进，严重还会出现皮肤的晒伤，皮肤脱皮等现象。导致局部自主神经结构受损买黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白癜风发病、发展。

　　五、不规律的生活习惯：随着社会的发展现代人都喜欢早睡早起，作息生活不规律。经常凌晨才睡觉，有时候还要吃夜宵。

　　通过上面东莞白癜风医院的介绍，患者平时生活习惯要注意，白癜风的发生并不是一朝一夕的，所以要注意生活的小细节。如果您还有其他的疑问可以在线咨询我们的。