白癜风的出现致使多少患者饱受白癜风的困扰，很多患者因疏忽对白癜风的预防和治疗，所导致白癜风随着病程的延续，而更加的恶化和扩散，这样导致的不仅是外观的上影响，还对生活的方方面面都有着很严重的危害。要想去除白癜风，治疗是关键，但是要从白癜风的预防做起。那么，怎样预防白癜风顽疾呢?下面东莞白癜风医院医生为大家做个详细的介绍。

　　怎样预防白癜风顽疾呢?

　　一。减少与有害物质的接触：尽量减少与化学原料、涂料、重金属盐的接触。经常接触这些有害物质的员工在工作时应采取防护措施。据标准的材料选择，装修完成后通风时间好在3个月以上，入场后应保持正常通风，并进行环境监测。

　　2、为了减少有害物质的吸入：不要做剧烈运动，适当的运动是可以的，其生活之中要到空气新鲜的地方运动，避免严重污染的空气运动。

　　3、吃食物时，好不要吃辣椒：平时应多吃含酪氨酸和矿物质的食物，如冬笋、木耳、海带、豆类、花生、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、黑芝麻、肉类、萝卜、茄子、核桃等食物，并尽量避免外伤、紫外线等对皮肤的伤害刺激。。

　　4.减少有害食品的摄入：新鲜水果和蔬菜用水反复冲洗，例如，在清洗结束后，在清水中浸泡15-30分钟，用清水冲洗，减少农药残留。

　　怎样预防白癜风顽疾呢？东莞博润白癜风医院就为大家介绍到这里。对于白癜风患者要去正规的医院按照医生的治疗去用药，要按时做检查，按时治疗，另外白癜风疾病要积极对待，这样才能早点远离白癜风对您的困扰。