如何避免白癜风在手上蔓延?东莞白癜风医院表示白癜风易发生在日常暴露部位，而手部作为常年暴露的部位，也是上白癜风的常见部位因为手长时间暴露在紫外线下，会接触到很多不同的东西，更容易受到外界刺激而加重病情，所以让我们请医生来告诉你如何避免白癜风在手上蔓延?

　　1、避免创伤：由于手是人们工作时常用的工具，不可避免地会出现意外的划伤、烧伤、割伤和一系列的生命伤害。此外，洗澡时不要用力擦，以防止白癜风。此外，外伤也是导致白癜风的重要因素之一。

　　2、避免长时间、强晒太阳：许多人在炎热的夏天外出，长期暴露在阳光下，并诱发白癜风。当你长时间处于阳光下时，要采取防晒措施。

　　3、正确饮食：患者应养成良好的生活饮食习惯，避免吃辣椒、海鲜、烟草、酒等刺激性食物。尤其在炎热的夏天要多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，多喝水等日常措施，避免手部白癜风。

　　4、心理放松：长期焦虑、紧张、不愉快情绪等能刺激病情，患者应开朗、开朗、乐观。

　　5个。注意减少有害物质的接触：化学原料，特别是酚类化合物、油漆涂料、重金属盐等。避免与苯酚和其他化学品接触。这些物质能抑制酪氨酸酶的活性，直接使皮肤脱色，一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用时应小心。

　　东莞博润白癜风专科医院温馨提示：很多患者发现手臂上出现白斑，经常急急忙忙去看医生，不但没有白斑，还导致白斑进一步扩散。因此，白癜风的治疗必须到正规医院进行治疗。