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白癜风患者必须必需的营养摄入,有助于预防和管理白癜风的食物,总体原则是白癜风患者需要吃更多含有铜、锌和铁等金属元素的食物,提高酪氨酸酶活性,加快黑色素合成速度。一般含有酪氨酸和矿物质的食物,肉(牛、兔子、猪肉)、动物间、鸡蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、牛奶(牛奶、酸奶)、烹饪(新鲜蔬菜,以及萝卜、茄子、冬天竹笋等)大豆(豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃等食物。
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